Những điều thú vị về collagen có thể bạn đã biết!

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể. Nó tạo thành kết cấu hỗ trợ cho các mô và cơ quan khác nhau. Là thành phần chính của các mô nối, da, gân, xương và sụn. Nó giúp duy trì sự đàn hồi và cấu trúc của các tế bào và mô.

2. Công dụng của collagen

 * Dành cho da

Collagen giúp duy trì độ đàn hồi và cấu trúc cho da. Khi lượng collagen giảm, da có thể trở nên nhăn nheo và mất độ đàn hồi.

  * Dành cho xương và khớp

Collagen là một phần quan trọng của xương và sụn. Nó giúp tăng cường sự mạnh mẽ của xương và duy trì khớp linh hoạt.

  * Dành cho tóc và móng

Collagen cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và móng. Nó giúp tăng cường sự đàn hồi và chống gãy rụng.

   * Tái tạo tế bào

Collagen tham gia vào quá trình tái tạo tế bào và sửa chữa mô. Điều này có thể hỗ trợ trong việc làm lành vết thương và phục hồi sau chấn thương.

3. Dấu hiệu cơ thể thiếu hụt collagen

* Nếp nhăn: Da có thể xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, và lão hóa sớm hơn.

*Phục hồi cơ bắp chậm: Vì Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo cơ bắp và mô liên kết.

*Vấn đề về dạ dày, ruột: thiếu hụt collagen có thể dẫn đến rò rĩ ruột

*Tóc mỏng, thiếu bồng bềnh.

*Đau khớp: Thiếu hụt collagen có thể gây ra vấn đề về khớp xương.

*Phục hồi chấn thương chậm: da và các mô liên kết khó khăn trong việc tự phục hồi.

4. Collagen có tầm quan trọng đặc biệt với sức khoẻ và làn da của phụ nữ nói riêng cũng như tất cả mọi người nói chung.

Việc bổ sung collagen đúng lúc cũng rất quan trọng. Tuỳ vào từng giai đoạn tuổi tác mà việc cung cấp bổ sung collagen cũng khác nhau:

*Độ tuổi 20 - 25:

Vào khoảng này, bạn nên bắt đầu bổ sung collagen để duy trì sự trẻ trung và hỗ trợ cơ thể sản xuất collagen tự nhiên. Ở độ tuổi này, bạn có thể dung collagen theo liều thấp duy trì hoặc sử dụng các thực phẩm giàu collagen như: trứng gà, cá hồi, cà chua, sụn động vật, đậu nành, rau chân vịt, trái cây có múi,…

*Độ tuổi sau 25:

Đây là độ tuổi da đã xuất hiện các vấn đề lão hoá như nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang, chảy xệ, kém đàn hồi. Việc bổ sung collagen vào giai đoạn này là vô cùng quan trọng, chúng sẽ giúp hỗ trợ ngăn chặn quá trình lão hoá.

*Độ tuổi 30 trở lên:

Rất nhiều chuyên gia cho rằng khoảng 30 tuổi trở lên là thời điểm thích hợp để bổ sung collagen.

Một trong những sản phẩm bổ sung collagen mà bạn có thể ưu tiên chọn lựa đó là Ex-Collagen:-Đây là sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng từ 20 tuổi trở lên. 

Với hàm lượng cao collagen từ da cá được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, kết hợp với vitamin C và phytocera ( Glucosylceramide).  EX-COLLAGEN:

• Hỗ trợ chống oxy hoá, cải thiện độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da giúp da luôn căng bóng, mịn màng.
• Giúp làm sáng da, ngừa các triệu chứng khô da, nhăn da

NGỌC MỸ, với phương châm chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ phái đẹp, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về những vấn đề mà bạn đang gặp phải nhé!