Tóc và những bí mật xung quanh!

Để cho mái tóc toả sáng, bạn đã biết chưa?

1. Hiểu đúng về tóc!

*Tóc là cấu trúc hình sợi dài, dẫn xuất của biểu bì da, bao phủ da đầu. Tóc có thành phần chủ yếu là keratin(chiếm trên 70%) cùng với calci, giàu biotun, kẽm, lưu huỳnh, nito. Màu và hình dạng tóc chính là một dấu hiệu nhân chủng học quan trọng. Tóc có thể mang nhiều màu sắc như đen, vàng, nâu, bạch kim, đỏ. Ngoài ra, kết cấu tóc cũng vô cùng đa dạng,tạo nên nhiều dạng tóc khác nhau như tóc xoăn, tóc thẳng hay tóc gợn sóng.

*Cấu trúc của tóc

Nang tóc (chân tóc):

Nang tóc nằm dưới da đầu và chứa nhiều mạch máu li ti. Chất dinh dưỡng sẽ theo những mạch máu này để nuôi dưỡng tóc.

Nang tóc là phần “sống” duy nhất của sợi tóc, giúp tóc mọc dài ra.

Thân tóc:

Thân tóc là phần mà chúng ta thấy, là “sợi tóc”.

Cấu trúc thân tóc bao gồm ba phần chính:

- Lớp biểu bì (Cuticle): Là phần vỏ ngoài cùng, bao phủ toàn bộ sợi tóc. Nó bảo vệ tóc khỏi hư hại và mất nước.

- Lớp vỏ (Cortex): Nơi chứa lượng keratin, một loại protein cứng. Cortex định hình cấu trúc tóc và quyết định về màu sắc của tóc.

-Lớp tủy (Medulla): Tùy thuộc vào từng loại tóc và da đầu khác nhau, lớp tủy có thể có hoặc không. Lớp tuỷ không ảnh hưởng đến tính chất của tóc.

2. Vai trò của mái tóc đối với cơ thể người

Bảo vệ da đầu: Tóc giúp bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây tổn hại như va đập, hóa chất và ánh sáng mặt trời. Nang tóc chứa các tế bào protein và nuôi dưỡng tóc, giúp da luôn khỏe mạnh.

Cân bằng nhiệt độ: Tóc giúp điều nhiệt cho cơ thể. Vào mùa đông, tóc giữ ấm cho đầu, trong khi mùa hè, nó giúp giảm nhiệt độ.

Cảm giác: Tóc có tác dụng như “cảm biến” trên da đầu. Khi tóc bị chạm hoặc kéo, các tế bào thần kinh trong nang tóc gửi tín hiệu đến não để cảm nhận.

Thẩm mỹ và biểu hiện cá nhân: Tóc là một phần quan trọng của vẻ đẹp và biểu hiện cá nhân. Kiểu tóc và màu sắc tóc thể hiện phong cách và cá tính của mỗi người.

Hấp thụ chất bẩn và dầu thừa: Tóc hấp thụ dầu thừa và bụi bẩn từ môi trường, giúp da đầu luôn sạch sẽ.

3. Tại sao tóc lại rụng?

Tóc rụng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và việc tóc rụng nhiều không chỉ ảnh hưởng đến người lớn tuổi mà còn có thể xảy ra ở những bạn trẻ

Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách: Gội đầu quá thường xuyên, việc uốn, tẩy và nhuộm tóc cũng có thể khiến tóc rụng, mái tóc có thể mỏng hơn, yếu dần và dễ gãy rụng. 

Sự thay đổi nội tiết tố: Rụng tóc có thể do sự thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như trong giai đoạn mãn kinh, rối loạn nội tiết tố (hormone) làm mái tóc mỏng và tăng trưởng chậm hơn.

Bệnh tật hoăc căng thẳng Sự căng thẳng từ bệnh tật hoặc stress có thể khiến cơ thể tạm dừng sự cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc, dẫn đến tóc yếu, dễ gãy rụng

Yếu tố di truyền: Nguyên nhân gây rụng tóc do di truyền có thể xuất phát từ yếu tố gen di truyền. Tuy nhiên, tình trạng tóc rụng nhiều có thể xảy ra tạm thời hoặc vĩnh viễn

4. Cách để tăng tốc độ mọc tóc mới!

Việc tóc rụng nhiều có thể làm bạn lo lắng về sức khoẻ, Tuy nhiên, mỗi ngày tóc rụng từ 100-150 sợi là bình thường, bạn có thể tham khảo những cách sau để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc của mình và khiến tóc mọc nhanh hơn nha:

Chăm sóc tóc đúng cách:

Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn.Không gội đầu quá thường xuyên để tránh làm mất dầu tự nhiên trên da đầu.

Tránh sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao quá thường xuyên.

Ăn uống cân đối:

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, như vitamin B, vitamin E, sắt và kẽm.

Uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho tóc và da đầu.

Tránh căng thẳng và áp lực: Căng thẳng và áp lực có thể gây rụng tóc. Hãy thử các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga hoặc tập thể dục.

Sử dụng serum hỗ trợ mọc tóc: R.hair Serum giúp kích thích mọc tóc nhanh và nuổi dưỡng tóc từ sâu bên trong chỉ sau 6 tuần sử dụng!

Cám ơn bạn đã đọc hết bài viết. Ngọc Mỹ hi vọng nội dung có thể giúp ích cho bạn. Chúc bạn thật nhiều sức khoẻ và chọn được cách chăm sóc tóc phù hợp!